Memiliki
postur badan yang tinggi pasti merupakan idaman bagi siapa saja baik itu pria
maupun wanita. Dengan memiliki postur badan yang tinggi banyak sekali kegiatan
maupun hal-hal yang mudah untuk dilakukan. Apalagi saat ini banyak sekali
instansi pekerjaan yang membutuhkan orang dengan postur badan tinggi seperti
polisi dan tni. Banyak sekali cara meninggikan badan cepat dan alami 99
berhasil yang bisa anda coba.
Orang
yang memiliki postur badan tinggi tentunya akan selalu diandalkan. Berikut ini
ada beberapa cara meninggikan badan cepat dan alami 99 berhasil yang bisa anda
terapkan sendiri tanpa harus pergi ke dokter atau minum suplemen :
1. Lakukan Gerakan Tending
Anda
bisa melakukan gerakan menendang dengan berdiri kedua kaki, kemudian angkat
satu kaki lainnya. Lanjutkan dengan gerakan menendang kurang lebih 10 sampai 15
kali. Latihan ini dilakukan dengan tujuan memperpanjang tulang kering dan
tulang paha.
2. Lakukan Gerakan Lompat
Dengan
berdiri di depan bangku atau tumpuan setinggi kaki, kemudian anda bisa
melakukan gerakan melompat. Lakukan gerakan lompat ini kurang lebih 5 sampai 10
kali.
3. Lakukan Gerakan Berayun
Anda
bisa melakukan gerakan berayun di ambang pintu. Dengan posisi kaki lurus atau ditekuk.
Gerakan ini bisa meninggikan badan anda karena tulang badan dan tulang tangan
akan bertambah.
4. Anda Bisa Melakukan Olahraga Bersepeda
Siapa
yang tidak menyukai olahraga sepeda, kebanyakan orang banyak menyukai kegiatan
ini. Bersepeda juga merupakan salah satu cara meninggikan badan cepat dan alami 99
berhasil anda bisa melakukan olahraga ini 15 sampai 20 menit setiap
hari.
5. Anda Bisa Melakukan Olahraga Berenang
Berenang
memang merupakan olahraga yang snagat menyenangkan karena bisa membuat tubuh
fit dan bugar. Anda bisa melakukan renang gaya dada selama 10 sampai 15 menit.
Olahraga ini bermanfaat untuk meningkatkan tinggi badan yang snagat ampuh.
Memang
ada berbagai cara meninggikan badan cepat dan alami 99 berhasil yang bisa
anda lakukan, tapi tidak ada salahnya jika anda melakukan ke 5 cara diatas.
Tentunya cara diatas adalah cara yang simpel dan pastinya tanpa harus
mengeluarkan biayan banyak.
