Tinggi
badan yang dimiliki seseorang adalah sebuah anugerah yang diberikan oleh Tuhan.
Akan tetapi, hal itu juga dipengaruhi oleh faktor lain seperti keturunan,
lingkungan, serta menu yang dimakan. Banyak orang yang merasa bahwa tubuh yang
mereka miliki dibawah rata-rata sehingga cara meninggikan badan dalam waktu
singkat menggunakan obat-obatan peninggi badan kerap kali dilakukan.
Padahal, apabila dilihat dari sisi medis, hal ini tidak disarankan karena dapat
menyebabkan efek samping yang membahayakan kesehatan.
Cara Meninggikan Badan Dalam Waktu Singkat
Cara
meninggikan badan dalam waktu singkat
menggunakan obat-obatan kimia banyak dipilih oleh orang kebanyakan karena
memang hasil yang diharapkan akan didapatkan dalam waktu singkat. Akan tetapi,
menggunakan cara ini memiliki efek samping yang dapat membahayakan kesehatan
anda. Oleh karena itu, sebagian kalangan lebih memilih dengan berolahraga untuk
meninggikan badan karena merasa bahwa cara ini lebih aman.
Ada
beberapa jenis olahraga yang disarankan untuk dilakukan oleh anda yang sedang
berusaha meninggikan badan. Diantaranya yaitu lompat tali, gerakan yang
dilakukan pada cara ini membuat otot dan tulang tertarik sehingga merangsang
pertumbuhan. Berenang juga dapat anda lakukan untuk merangsang pertumbuhan,
karena gerakannya yang fleksibel. Selain kedua jenis olahraga tadi, dapat pula
anda melakukan olahraga basket, badminton, serta bola volly. Ketiga jenis
olahraga ini mempunyai gerakan melompat yang menyebabkan otot dan tulang
tertarik. Berolahraga secara teratur sebanyak dua sampai tiga kali dalam
seminggu akan efektif meninggikan badan, selain itu, dengan tidak mengonsumsi
rokok dan alkohol maka akan mempercepat proses peninggian badan.
Kegiatan
olahraga yang dilakukan untuk meninggikan badan jika didampingi dengan konsumsi
menu makan yang mengandung banyak kalsium dan protein akan membuat anda
memperoleh hasil yang lebih cepat. Itulah cara meninggikan badan dalam waktu singkat yang direkomendasikan untuk anda lakukan.
