Seringkali
seseorang merasa kurang percaya diri karena tinggi badan yang dimiliki dibawah
rata-rata. Sehingga cara meninggikan badan dengan cepat menggunakan
obat-obatan kimia banyak dipilih oleh orang-orang. Padahal menggunakan
obat-obatan kimia berarti harus siap dengan efek samping yang dapat
ditimbulkan. Nah, untuk anda yang ingin memiliki tinggi badan yang diinginkan
tetapi tidak siap dengan efek samping yang dapat ditimbulkan oleh obat-obatan
kimia, maka dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan yang mampu merangsang
pertumbuhan adalah cara yang dapat anda lakukan.Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat
Olahraga
dan memilih menu makan yang tepat adalah cara meninggikan badan dengan cepat yang dapat anda lakukan. Olahraga yang dapat anda lakukan yaitu
jenis olahraga yang banyak merangsang pertumbuhan otot dan tulang. Jenis
olahraga yang dimaksud diantaranya yaitu berenang, karena pada jenis olahraga
ini otot anda akan terpancing untuk memanjang mengikuti setiap gerakan yang
anda lakukan. Olahraga selanjutnya yaitu lompat tali. Olahraga ini efektif
untuk membantu merangsang tulang dan otot karena gerakannya yang menekan otot
sehingga membuat otot memanjang. Merangsang pertumbuhan tulang dan otot juga
dapat dilakukan dengan melakukan olahraga basket, volly, dan badminton, serta
angkat badan. Khusus angkat badan, jenis olahraga ini adalah yang sangat
disarankan karena pergerakannya akan membuat tulang dan otot tertarik sehingga
mampu meninggikan badan dengan cepat.
Memiliki
tubuh tinggi seperti yang diinginkan memang tidak mudah, kegiatan olahraga
seperti yang disampaikan di atas akan lebih cepat berhasil jika didampingi
dengan menu makan yang banyak mengandung kalsium serta protein. Selain itu, cara
meninggikan badan dengan cepat yang dilakukan akan lebih mudah
merangsang pertumbuhan otot dan tulang jika anda menghindari merokok dan
mengonsumsi alkohol.
